池田の美容整体【BodyCare寛和堂】は20代・中高年と幅広い年齢層が利用

O脚を引き起こす原因・対処法~20代で悩む人も多い~

O脚を引き起こす原因・対処法~20代で悩む人も多い~

すらりと伸びた両脚に憧れる女性は多いですが、両膝に隙間ができる「O脚」で悩んでいる人も少なくありません。

O脚は真っ直ぐに立った際に両膝同士がくっつかず、アルファベットのOのように見える状態ですが、実は女性は男性より骨盤の横幅が広く、内股O脚になりやすい特徴を持ちます。

骨盤が横に広い分、太ももの付け根の股関節が内側へ向きやすいのです。特に、日常で脚を組んで座るクセがある人、片側に重心がかかる横座り、お尻を床に落として両脚を左右に開くぺちゃんこ座りなどは、骨盤の歪み・O脚を引き起こしやすいと言えます。

万が一O脚になると、脚の一部分だけに余計な負担がかかってしまい、膝痛や腰痛など身体に不調が出やすくなるため、日頃から姿勢・座り方・立ち方を意識する、両足の外側の筋肉をほぐす、ふくらはぎ内側の筋肉を鍛えるなどして、全身のバランスを整えましょう。

O脚の状態には、20代から中高年まで幅広い年齢層の方が悩んでいます。池田美容整体で相談しようとお考えでしたら、【BodyCare寛和堂】をお選びください。

池田で美容整体をお考えなら【BodyCare寛和堂】に相談

池田で美容整体をお考えなら【BodyCare寛和堂】に相談

池田の美容整体に、骨盤の歪み(O脚)やフェイシャルなどの悩みを相談するなら、【BodyCare寛和堂】をご利用ください。

「O脚になった原因が良く分からない」「適した対処法が分からない」という方を対象に、骨の状態や日常生活の注意点、セルフストレッチ法などを、専門家の立場から丁寧にお伝えします。施術をご希望の場合は、事前に電話やネットでご予約の上お越しください。整体に関する質問にも対応します。

池田で美容整体を探している方へ…若者・中高年と幅広い年齢層が利用する【BodyCare寛和堂】へ

池田の美容整体【BodyCare寛和堂】には、若者や中高年と幅広い世代が訪れます。お越しになる皆さまが、施術後に笑顔になって帰宅することを喜びに感じていますので、不調の原因を突き止めたい方はお越しください。【BodyCare寛和堂】は、皆さまの笑顔のために心をこめた施術を提供します。

お役立ちコラム

池田の美容整体でフェイシャル・骨盤調整を利用するなら【BodyCare寛和堂】

店舗名 Body Care 寛和堂
住所 〒563-0021 大阪府池田市畑1-5-29
電話番号 072-735-7764
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