院長ブログ

Google・Yahoo“池田市 頭蓋骨”検索1位のBodyCare寛和堂“肩こりとその原因”


生活習慣病とも言われ女性が多く悩む“肩こり”

その肩こりに悩む方は、『国民生活基礎調査(平成19年)』によると日常生活の中 自覚している症状で肩こりは女性では1位男性では2位です

そこで一般的に原因として挙げられている「長時間同じ姿勢・眼精疲労・運動不足・ストレス」が4大原因と言われています

この4大原因すべて当てはまるのが仕事や私生活で欠かせないパソコン・スマートフォン

仕事でのパソコン作業・私生活でのスマートフォンを使ったゲーム・動画鑑賞・読書など長時間の操作によるもと多く言われ その対処法としては、適度な運動で血行を促進することを薦めているようです。 

こうした電子機器を使い画面を見ているだけでも瞬きの回数は増加、自律神経への疲労が加速します

では “肩こり”がナゼ女性に多いのか?
それは、“生理”が関係します。
生理の時期になると“出血・生理痛・イライラ・憂鬱感”とライフステージが大きく変動し肉体的・精神的にも大きくストレスを受けるからです。
4大原因の中にあるストレスです。

本来 通常の生理でもホルモンのバランスの崩れによるストレスを受けるにも関わらず、生理痛・不正出血・PMSともなると肉体・精神へ与えるそのストレスは激増、脳や自律神経を含む神経系にも大きな影響を与え 肩こりの原因を拡大させます。

生理時の出血・不正から血液量低下になり低血圧になることで

筋肉への栄養・酸素不足となり筋肉はさらに過緊張させることとなり肩こりの慢性化に繋がります。

私は“肩こりの原因”としてストレスに因る神経系(自律神経)そして指令を出す脳の疲労と考えます。

神経の流れ

抵抗が大きくなると電球は暗くなります。同じ明るさにするためには電流を大きくしなくてはいけません。そうすると電球に大きな負荷が掛かり電球は切れてしまいます。

筋肉にも同様のことが起こっているのです。

脳の指令情報(電気信号)を各器官に伝える末梢神経が疲労により抵抗となって 各器官に届く電気信号量は減少、少ない情報量で各器官は働くことで負担が増大 疲労蓄積に繋がるのです。

 

BodyCare寛和堂、開業してから5年目になりますが開業当時より“身体の疲れは脳から”であり“睡眠の質を高める施術”が大切とお伝えしてきました。

それを証明する2017.12.15大阪市立大学大学院医学研究科疲労医学講座 特任教授梶本修身の記事があります→こちら

男性も同様、仕事などによる過度なストレスにより自律神経を働らかせる“脳・神経の疲労”“脳の誤作動”が原因の大きな一つと考えます。

痛みを感じない副交感神経を優位に立たせる施術
宝塚市の 歌劇団の娘役トップスターやアスリートもプライベートで来店
一般の方も池田市・箕面市・豊中市・川西市・宝塚市・豊能郡の方々が来店
立地から箕面市が近く箕面市からも多くの方が来店
寛和堂の「あたまと全身スッキリ整体」では頭蓋骨・内蔵・中枢神経へのアプローチにより脳(脳幹)・自律神経・内蔵・背骨や骨盤(骨格)を整えストレスの緩和、子宮・卵巣への血流促進・女性ホルモン分泌の正常化を図り生理での悩みを解消に繋げていきます。

Google Yahoo“池田市 頭蓋骨”検索1のBodyCare寛和堂 箕面市にも近く多く来店頂いてます


当店自信の『あたまと全身スッキリ整体』(頭蓋骨整体)であらゆる不調を改善に導きます

頭痛・肩こり・腰痛そして生理痛やPMSなど女性特有症状が脳の誤作動記憶に因るものであるとご存知でしょうか?

“脳の誤作動”って?と思う方もいらっしゃると思います。

脳の働きは、五感からインプットされたさまざまな入力情報が、脳内で処理・学習・記憶され、神経回路を通して各臓器、器官に出力情報としてアウトプットすることで健全働きを創り出しています。

疲れを感じている時“いつもなら、こんなミスしないのにィ”と、こんな体験したことありませんか?

脳が疲れていると情報の入力・処理・学習・記憶・情報の出力の流れに滞りが生じ、チョットした不注意でミスを起こします。

いわゆる“ケアレスミス”

実は、身体の中でもそれが気付かないところで起こっているのです。

長時間の仕事・勉強など無意識になる不自然な姿勢の情報が脳へ入力されることで、処理・記憶そして誤った情報がアウトプットされると言ったサイクルが自動的に起こります。
脳が誤作動のサイクルを学習し記憶します。

脳誤作動

“慢性化の原因”

脳からの誤った情報が伝わり意識しないところで筋肉は弛緩されることなく緊張し続け、内蔵も正しく機能できなくなり“疲れやすい”や“疲れが取れない”と言った症状に、女性ではそれが原因によるホルモンバランスの崩れから生理痛・PMSなどの女性特有症状にも繋がります。

それが体幹体軸を崩し、身体の自重が更に不調な部位への負荷の増大に繋がり“悪循環”に陥ってしまうのです。

寛和堂に来店された方に、“意識する”ことの大切さをお伝えしています。

無意識に入力された情報も脳は処理・学習・記憶します。

誤った情報の記憶は身体を不調にさせます。

意識することで誤った情報を記憶させることを避けることができる
私は、前職の自動車整備をしていた時、長時間の不自然な姿勢からギックリ腰になり それを何度も繰り返していくうちに、椎間板ヘルニアを発症し腰に爆弾を抱えることになりました。

気をつけていても腰を痛めるという状態で生活していました。

その中、交通事故に遭ってしまい、

右足太ももを複雑骨折してしまいました。そして治るのに約3年の月日が掛かりました。

右足が治っても大腿骨は「く」の字に骨融合し足の長さは3㎝短くなってしまい、普通に立っているだけでも骨盤は傾いた状態です。

腰に爆弾を持っている上、骨盤がそんな状態になり いつ腰痛になってもおかしくない状態ですが、今現在、腰痛になる恐怖は全くありません。

それはナゼか? “意識”をしているからです。施術家の中には“意識するだけで不調にならないのなら・・・”という方もいらっしゃいます。

しかし、“身体の不調は脳の疲労から”という事に気付き、頭蓋骨への施術をはじめてから私自身、その意識をするようになりました。

意識をするようになり約5年今では“腰への不調・痛みへの恐怖”はまったくありません。

重い荷物も平気で持っています。

誰にもできる“意識する” それも気が付いたときに数秒、確認するだけ

それで不調が改善されれば、良いと思いませんか?

 ご相談は無料、LINEでも受け付けます。
【LINEコード;0727357764】

Google Yahoo“池田市 頭蓋骨”検索1のBodyCare寛和堂
痛みを感じない副交感神経を優位に立たせる施術
宝塚市の 歌劇団の娘役トップスターや競輪選手といったアスリートもプライベートで来店
一般の方も池田市・箕面市・豊中市・川西市・宝塚市・豊能郡から多くの方に来店
寛和堂の「あたまと全身スッキリ整体」では頭蓋骨・内蔵・中枢神経へのアプローチにより脳(脳幹)・自律神経・内蔵・背骨や骨盤(骨格)を整えストレスの緩和、子宮・卵巣への血流促進・女性ホルモン分泌の正常化を図り生理での悩みを解消に繋げていきます。

 

Google・Yahoo“池田市 頭蓋骨”検索1位 寛和堂の『あたまと全身スッキリ整体(頭蓋骨整体)』検証


寛和堂の『あたまと全身スッキリ整体』は頭蓋骨だけでなく、神経・筋肉(内蔵)・骨格へのアプローチ

カラダのすべての機能の向上を目指します。

施術を受けた方にしかその効果は実感できないため 数値で判る、握力で検証してみました。

“疲れや不調になる原因”より“回復できない原因”へアプローチします。

カラダのすべての機能向、睡眠の質を高め“寝ると回復できる”身体づくりを目指します。

目覚めスッキリ、爽やかな朝を迎えることができる、そんな健康で”くびれある美しいプロポーション”のカラダを手に入れませんか?

 

Google・Yahoo“池田市 頭蓋骨”検索1位 寛和堂の『あたまと全身スッキリ整体』施術


BodyCare寛和堂は施術だけでなくしっかりフォローします


昨日、あたまと全身スッキリ整体を受けられた、女性より電話がありました
 
10数年のストレスフルな生活からくる様々な不調と“心も少し病んでいる”ご様子の方でした
 
その内容は「昨日、施術を受けましたが、本当に改善するのか心配で・・・」と、しばらくお話を伺っていましたが、
 
会ってお話をした方が良いと思い、予約時間も空いていたこともあり「お越しになりますか?」と伝えると
 
「よろしければ、伺います」と
 
それから数分後、お見えになり、早速お話しの続きを伺いました
 
その内容は、家族のこと、友人のこと、過去に合った出来事など、涙ながらにお話しされ、いろいろアドバイスを交えて伺っているうちにスッキリされたようで
 
“親しい友人にも話せない、人に話すと笑われるかも知れないような非日常的なことを昨日、初めて会った先生にどうして話したんだろう?”と笑顔になって
 
“カウンセリング料はおいくら?”と聞かれましたが、
 
“もちろん無料‼ 私を信頼していただいたことが私にとって何よりの報酬です”
 
“また、不安になることがあったらいつでもお越しくださいね”とお伝えして。。。
 
お見送りしました。
 
10数年のストレスフルな生活と几帳面な性格からくる蓄積された脳への疲労
 
脳の疲労によりカラダに痛みや不調を感じ、病院で検査を受けても異常は見つからず、“健康な状態です”と言われ不安が募る・・・。というような
 
悪循環は、どこかで断ち切る必要があります。
 
こういう時には、ストレスや不安は、内に秘めず誰かに話すことが大切です。
脳機能を妨げる、“蓄積されたストレス”を取り除くのも施術のひとつと考えます。
お悩みだけでもOK ご相談ください

知ってほしい姿勢の大切さ


こんなお悩みありませんか?

なかなか妊娠できない
尿漏れが気になる
生理痛で薬が手放せない
産後、足腰に痛みがある
産後、太りやすい、痩せにくくなった
産後、元の体型に戻らない
痛みがつらく、仕事や勉強に集中できない

こんな時、思いつくのが“骨盤矯正”

しかし“骨盤矯正”はウソ?!

“産後骨盤矯正”の看板やチラシ
テレビショッピングでも“骨盤矯正ベルト”
商品紹介をよく見かけます。

単なる骨盤矯正の施術や健康グッズで治るなら 
こんなにも、多くの女性が女性特有症状で悩んで
いないと思いませんか?

骨盤矯正の“矯正”とは異常な状態を外力や外圧で
正常な状態に治すこと 

矯正=強制(意思を無視し従わせる)

ポキポキ、パキパキと正常な状態に戻しても、
一時的には変化しますが日常生活や仕事で
必ずもとに戻ります(脳が身体の変化を認識するため)

“骨盤内外の筋肉機能不良”
骨盤の“歪む原因”と言われています

・内臓を支える役目を担う骨盤内側の筋肉
・骨盤を土台として安定させる骨盤外側の筋肉

そこで、筋肉が機能していないのなら

“何をしますか?”

“筋肉が機能していない”=“筋力トレーニング”
考える方は多いと思います。

しかし、残念ながらそうではありません。

筋肉はしっかりと機能しています。
ただ機能している目的が違っているのです。

脳は常に優先順位をつけて全身に指令を出しています

◎「治す(回復)」<「動き(負荷)」
  回復できず疲労が溜まる

◎「動き(負荷)」<「安定(姿勢)」
  姿勢が悪いと関節の動きに制限が掛かる

◎「安定(姿勢)」<「維持(記憶)」
  悪い姿勢でいると正しい姿勢に戻れない、
  戻してもつらく長続きしない

骨盤を安定させる目的で機能するはずの筋肉は
“身体を支える機能”に使われています

本来、骨格がカラダの重みを支え、
筋肉でバランスを取るという役割分担

しかし、日常生活の中での姿勢の悪さから、
骨格に体重は乗らず筋肉がその体重を支える事になり、
筋肉本来の目的機能が働いていません

筋肉の機能はオーバーワークしている状態
になっています

筋肉が緊張し続けることで疲労物質が蓄積し硬くなり
脂肪の燃焼しにくくなり痩せにくく太りやすいカラダにも
なります。

健康で美しい身体になるには、やはり“姿勢”が大切
正しい姿勢になるには、矯正ではなく、頭の骨を整えた後
頭のある部位への数10秒の軽いタッチの施術で“カラダの戻る力”を
引き出し体軸体幹を調整
施術後は、骨格に体重が乗っている実感ができます。

姿勢を気をつける前に体幹体軸を本来の位置にが重要です。

もし、女性特有症状でお悩みの方は、一度試してみませんか?
あたまと全身スッキリ整体で産後骨盤の整体を受けられた方の
口コミです。ご覧ください。こちらから

 

 

 

薄着になる季節に気になるポッコリお腹も頭蓋骨へのアプローチで解消!!


4月も中旬になりこれから、温かくなる季節
夏に向けて、薄着になると気になるのがポッコリお腹
ダイエットをしてもお腹だけは痩せないと感じる女性も多いのでは?
今回はポッコリお腹で悩む女性に多い原因・対処法について
お伝えしたいと思います。

女性のポッコリお腹の原因ウエスト
1.筋力低下による内蔵下垂型
2.便秘便秘型
3.皮下脂肪型
4.内臓脂肪型
5.骨盤の歪みによる内蔵下垂型
6.猫背型
7.婦人科系の病気
8.内臓疾患
以上のように原因は一般的に8分類され、それぞれ対策も書かれています。

しかし、寛和堂は原因を分類しません。

なぜなら、これらの原因はすべて繋がっているからです

女性は男性に比べ筋肉量が少なく、猫背などの日常の姿勢により肋骨や背骨・骨盤が歪み・開くことで内蔵を支えられず下がってしまい、お腹がポッコリ出てしまいます。

また、食事制限などの無理なダイエットをすると脳が飢餓状態と認識。すると生命を守ろうと防御反応が働き栄養確保のため標的になるのが筋肉。

脂肪を燃焼させる働きを担う筋肉は栄養を奪われるため筋肉量が更に減少し、脂肪がつきやすくなるという悪循環に陥ります。

また、臓器が下垂することで肝臓・腎臓そして腸・子宮への負担も増加、機能低下につながり、免疫機能低下で疲れやすくなり、便秘や生理不順・生理痛に繋がりPMS月経前症候群に陥りやすくなります。

そこで寛和堂が考える対策として

一般的には、“お腹周辺の筋肉を有酸素運動で鍛える”“水分をこまめに”“栄養のバランスを考えた食事と食物繊維の摂取”と言われています。もちろん水分や正しい食事は大切です。

しかし、下垂した内臓が疲労し機能していなければ、栄養を意識した食事を摂ってもカラダには吸収されません。

また、硬くなり機能低下した筋肉をいくら鍛えても疲労が溜まるだけで長続きせず、思うような結果も得られません。

整体では、内蔵下垂・お腹周辺の筋肉機能低下原因のひとつでもある“骨盤・肋骨の歪み”を整え、筋肉や内蔵の機能を向上させ美しいプロポーションづくりのお手伝いができます。

お近くの信頼できる整体で施術を受ける事をお勧めします。

それでも思うような結果が得られなければ寛和堂お任せください。

寛和堂の“あたまと全身スッキリ整体&美容整体”は内臓・背骨や骨盤を矯正するのではなく頭蓋骨・脳へのアプローチで“内臓・背骨や骨盤が本来の位置や状態へ戻ろうとする力”を引き出す施術です。もちろん皮下脂肪も・・・。

瞬間圧や持続圧などを使い矯正しても原因が解消されていなければすぐに戻ります。骨格・筋肉(内蔵)・神経のすべてをバランスよく整えていくことが健康なカラダへの近道。

あたまと全身スッキリ整体&美容整体BeforeAfterたった1回の施術で体軸重心が整い、これだけの効果‼

ご自身の理想のプロポーション、手に入れないまま夢で終わらせますか?
勇気を出して一歩踏み出しませんか?

今から準備しておかないと手遅れになるかも?!
今年の夏、彼氏やご主人を驚かせましょう。
寛和堂は、そのお手伝いをします。

ekiten11エキテンへの投稿のあった口コミ
(実際の投稿をご覧になる場合、画像クリック)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yahoo・Google“池田市 頭蓋骨”検索1位寛和堂の施術


『あたまと全身スッキリ整体』(頭蓋骨整体)脳底動脈解離性動脈瘤への施術

昨年、9月当時中学3年生の三男翔太が次男と腕相撲の勝負中、頭痛を訴える

翌日になっても痛みは引かず学校は欠席、池田市内にある脳神経外科へ連絡

翌朝、一番で予約取れる

そして受診、MRI検査で脳底動脈に瘤を確認 紹介状を携え国立循環器病センターへ

循環器病センターで再度詳しく検査のため高性能MRI撮影

その診断は“脳底動脈解離性動脈瘤” 15歳でのこの症例は前例がなく検査入院

入院中、経過観察のためMRI撮影するが変化なし

1週間後、通院で経過観察へと診療方針変更で退院

退院後、自宅で毎日『あたまと全身スッキリ整体』の施術

後日、月1回の通院診察で動脈瘤に縮小の変化を確認

11月の通院検査で血腫もなく動脈瘤消滅を確認

この期間、筋トレの禁止令が出されていたが、それも解けて以前のように筋トレ再開、現在高校1年生。毎日、元気に通学中。

『あたまと全身スッキリ整体』は、生体エネルギー(治る力)を養う整体。病院へ通院中の方への身体にストレスを与えない優しい施術でご自身の治る力を活性化させませんか? 病院で処方される薬の服用も大事ですが肝臓への負担は大きくなり、疲れやすくなり薬の効果も低下します。寛和堂は、病気の早期完治を応援します。

翔太MRI撮影

塚市の 歌劇団の娘役トップスターもプライベートで来店するBodyCare寛和堂
池田市・箕面市・豊中市・川西市・宝塚市から多くの方に来店されます
寛和堂の「あたまと全身スッキリ整体」では頭蓋骨・内蔵・中枢神経へのアプローチにより脳(脳幹)・自律神経・内蔵・背骨や骨盤(骨格)を整えストレスの緩和、子宮・卵巣への血流促進・女性ホルモン分泌の正常化を図り生理での悩みを解消に繋げていきます。
ご相談はLINEでも受け付けます。
【LINEコード;0727357764】

Yahoo・Google“池田市 頭蓋骨”検索1位の寛和堂が伝える慢性化の原因⁈ それは“脳”


肩こり・腰痛が慢性になるメカニズム

慢性化とは?

肩や腰の痛みが3ヶ月以上続くと慢性的な肩こり・腰痛と言われるようになります。

繰り返しも慢性化

慢性的な痛みには、“患部に異常がないのに痛みが続く”“患部の異常が治ったのに痛みが続く”の2タイプあると言われる。また、“痛みが和らいだり酷くなったりと繰り返す”ケースも慢性的に含まれる

 慢性化した肩こり・腰痛の原因はストレスが原因

痛みを和らげるしくみ慢性化したコリや痛みは、“痛みを和らげるメカニズムと深く関係”があり、患部からの痛みの信号が脳に伝わりドーパミンという神経物質が放出されると脳内でμオビオイドという物質が多量に放出されることで神経伝達物質であるセロトニン・ノルアドレナリンが放出します。

放出したセロトニン・ノルアドレナリンが痛みの信号を脳に伝える経路を遮断し痛みを和らげる働きをする

脳が疲弊するとストレスなどで脳が疲れていると脳内でドーパミンが放出されにくくなり痛みが長引いたり、わずかな痛みでも強く感じるようになる。

慢性的な痛みの問題点は、悪循環を起こしやすくします。

悪循環

脳の疲労、また痛みの原因へのアプローチしないまま患部への施術を繰り返していると、効果・改善が見られず施術への不満・不安がストレスとなり悪循環を起こします

また、この状態が長期になると脳は慢性化した不調を正常な状態と認識してしまい、回復させる機能が働かなくなってしまいます

寛和堂の『あたまと全身スッキリ整体』。頭蓋骨への施術は、自律神経の最大中枢である視床・視床下部などから構成される間脳へのアプローチで脳機能、自律神経などの活性化を図り、ツライ患部も原因部位へのアプローチ・施術で不調を取り除いていきます。

誰にも言えない女性悩み❝尿漏れ❞が進行すると・・・。


先の記事にて女性の誰にも言えない悩み、骨盤底筋機能低下による尿漏れ

他にも様々な要因が重なると、“骨盤臓器脱”の可能性も‽!

骨盤臓器脱とは?骨盤内にある臓器は、筋肉・じん帯で構成される骨盤底によって支えられています。これらの機能低下・各臓器の疲労による内臓下垂・腹腔内内圧上昇により“膣”から子宮・ぼうこう・直腸が身体の外へ出てくるのが“骨盤臓器脱”

中高年の女性に非常に多く、特に出産経験がある方は、誰にでも起こる可能性があります。

骨盤臓器脱種類● 子宮脱~子宮を支えるじん帯の機能低下により緩むことで起こる

●  膣断端脱~子宮筋腫などで子宮を摘出した場合、膣壁が出る

●  ぼうこう瘤~前方の膣壁の筋肉が緩むことで起こる

●  直腸瘤~後方の膣壁の筋肉が緩むことで起こる

これらは、合併して起こることも多い

骨盤臓器脱の症状

骨盤臓器脱 症状

骨盤臓器脱の初期、入浴中などに股間にピンポン球のようなものに触 れる

進行すると、夕方から夜にかけて歩いていると股間に物が挟まった感覚になる

 骨盤臓器脱特徴

 生活の中で日中はさまざまな動作による腹圧内の内圧の上昇、疲労による内蔵の下垂などで膀胱・子宮・直腸を押し下げるため夕方から夜にかけて症状が重くなり、寝ると腹圧が下がるため朝には症状が軽くなる

注意する症状

●膀膀胱瘤~膀胱が圧迫されるとトイレが近くなるが出にくいなどの尿障害になり、腎臓に負担を掛ける

直腸瘤~便が出にくくなり日常生活に支障をきたす

骨盤臓器脱の要因

出産~最大の要因と言われ、胎児が産道いわゆる膣を通る際、骨盤底筋群のひとつである膣壁となる筋肉 そして子宮を支えているじん帯などが損傷することがあり、損傷した筋肉・じん帯は機能を損ない修復できず、年を重ねるごとに緩み臓器を支え切れなっくなる。出産経験がなく、また帝王切開での分娩は骨盤臓器脱を起こすことはほとんどない。

便秘による息み、や慢性的な咳、重たいものを持つ仕事などは腹腔内圧を上昇させ骨盤臓器脱を起こす要因となる。

病院での治療

病院での治療は、手術です。腹腔内圧上げない生活への見直しや骨盤底筋体操、ペッサリーによる治療を行い、改善しない場合は、手術が検討されます。

寛和堂の『あたまと全身スッキリ整体』(頭蓋骨整体)ができること

身体本来の“修復・回復できる”を取り戻し骨盤底筋機能を回復させ、少しでも手術を受けずに改善を目指せるお手伝いをします。

 

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